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明日课程: 足之结构，精堪绝伦，被生理学家称誉为：“解剖学上的奇迹”！
人的每只脚上具有26块骨头。33个关节，20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带，以及无数灵敏的神经与丰富的血管。
人在胚胎期中的第3至4周，便有足的生成。产下几个月后，足即能直立。一年左右就可行走。
人的足底，存在着几乎所有体内脏器官的反射区。足底连结着人体的12条经络中，最为重要的其中6条：即脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经及胆经。故有：“足底是反映全身的镜子”之说。足底处在人体末端，因远离心脏而供血不足，故反复刺激按摩足底则可促进血液流畅，加强人体心脏泵的作用。故此，足又被称之谓：人的“第二心脏”。
足的最终使命，乃是托负起人体与人生的重负。
据研究统计：现代人类一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上。双足具有惊人的承重能力。一个50千克体重的人，双足每日累积承受的总压力竟在几百吨上下。双足能够做出无数充斥惊险、挑战、传奇的动作。仅中国汉字与“足”关连的字就有：跃、跌、跖、踩、跑、跳、跪、跌、踌、踢、蹿、踯、踹、踊、跪、蹈、跷、蹲、蹭…等一百多个；且大多具备动势感及寓意。双足巨大的多功能性，又使它能造就出许多高难度水准，甚或人体极限的竞技运动，譬如：足球、跳高、跳远等等。有关足的连续行走的记录是：6天行走了357英里；而有关足的连续奔跑的记录是：5天跑完353英里…
对于足之自然性功用，人类学家、心理学家、医学研究专家都有专门研究。大量的例证表明：足是具有第五感官-触觉的器官之一；也是人体中富有性感、能传递性的信号的部位。在世界各地的神话、民俗及象征文化中，足与性观念有着一种紧密关连。在东欧，历来就有一种将足和人类生殖器官类比的传统及象征。德国心理学家艾格雷芒就认为：“赤裸的脚是性魅力的一种方式。脚和有关性的事物有着密切的联系”。而另一位性心理研究者哈伍洛克.埃里斯也指出：“脚也是身体中最有诱惑力的部位”。…
在佛罗伦萨、土伦、亚历山大等地都矗立着罗马与埃及诸神的脚纪念碑，乃是对象征雄性器官及生育力的人足的一种供奉与颂扬。有关基督教教皇替社会低层人物洗脚并吻脚之谦卑行为，则被认为是用以抵消他崇高身份所具的浮华。迄今流传的洗足[中国古代人日‘濯足’]之习俗，除却医疗、养护作用外，其实亦具有一种净礼仪式或形式的含义。
足的底部，是汗腺分布最密集之处。身体负荷愈大，足下汗腺的分泌即愈多。这种特性表明：天足进化至今，尚未完全失去留下特殊的强烈的气味信号的能力。在澳洲的原始部落，仍依凭嗅闻足迹气味来寻找属于它的主人。
生命的历程衰老的演变
