2008年7月29日——最新的一项对百岁老人的调查显示，与家人和朋友紧密的关系，活跃的思维和幽默感是健康长寿的关键。
这个调查通过电话询问了100位美国百岁老人。下面是排在前十位的健康长寿秘诀，以及他们中的多大比例认为该条秘诀是“非常重要的”。（他们可以认为多项“非常重要”）：
与家人和朋友保持紧密联系：90%
保持思维活跃：89%
爱笑、有幽默感：88%
经常与自己的心灵沟通：83%
每一个新的一天都向前看：83%
坚持活动和锻炼身体：82%
保持独立感：81%
饮食合理：80%
关注新闻和最近发生的事件：63%
一直去交新朋友：63%
“如果能够得到新的信息，一直都不要停止学习的过程。(如果说我要留下什么话，那就是永远不要停止学习)”百岁老人Maurice Eisman说。
“我认为最糟糕的事是紧张，但是当你能够驾驭你自己生活后，你就能避免很多的紧张。”加州Palo Alto102岁老人Marianne Crowder说。
一些百岁老人——实际上是99岁——过着某种现代的生活：19%在使用手机，12%在使用因特网，3%跟他们在网上遇见的人有过见面，45%知道2005年美国偶像冠军Carrie Underwood。
当被问如果能选择一名最喜欢的名人参加“空(幻)想晚餐”会选谁时，Bill Cosby是他们的首选，然后是Tiger Woods和Oprah Winfrey。而Britney Spears和Howard Stern排在末尾；虽然大多数百岁老人都都知道Britney Spears和Howard Stern。
GfK Roper出版商（媒体）在4月和5月通过电话为Evercare计划进行了此项调查，后者是一个为老人、长期或严重患病或残疾的人制定的协调计划。由于该调查只针对健康的百岁老人，结果可能不能代表所有这个年龄阶段的老人。
生命的历程衰老的演变
