君子堂是国内首家专业从事人的寿命管理的专业机构
君子堂是如何进行寿命管理的？
三种途径——
知识：讲述器官的生理位置、生理结构、生长衰老过程及常见疾病
对抗：在科学理论指导下带您进行简单有效针对性强的抗老化训练
管理：日常生活中保养、养护器官的方法
核心方法
器官功能强化训练
君子堂以上个世纪新兴的寿命学为理论基础，集古今中外养生之精华，采用生物学、免疫学、人体解剖学、人体生理学、运动神经学及信息学等现代科学手段，经多年潜心研究，开发出以人体器官功能强化训练模块为核心产品，以针对各年龄阶段、不同职业及性别人群的功能模块组合为代表的寿命管理产品系列。
产品研发思路
第一步
按照人体解剖学特点分器官、按部位进行功能区域划分。可分为脑功能区域、循环呼吸功能区域、内脏功能区域、四肢关节功能区域；
第二步
研究人体器官及功能区域随着年龄增长所发生的老化变化及过程。如：脑—从什么时候开始老化的？哪部分先开始老化的？功能老化的外在反应是什么？脑各种功能衰老变化之间的关系是什么？
第三步
用科学理论阐述机体老化衰老发生的机理。如：记忆衰退是如何发生的？心脏功能衰退与哪些因素有关？肾功能退化衰老的机理？手功能变化所反应的问题及机理；
第四步
根据器官功能老化衰老的原理制订器官功能强化训练方案及有针对性的训练产品；
第五步
训练的实施（在体验平台完成）
第六步
效果评价：包括训练前—训练后感觉上对比
可量化指标的选择
仪器设备的辅助
统计学资料的汇总与分析
强化训练效果的统计学资料分析
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年龄 |
正常人器官功能衰老指数 |
强化功能训练后器官功能指数 |
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55岁 |
高峰的80％ |
高峰的90％ |
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65岁 |
高峰的70％ |
高峰的80％ |
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75岁 |
高峰的50％ |
高峰的70％ |
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85岁 |
高峰的35％ |
高峰的50％ |
人体大部分器官功能综合指数在35岁——45岁达到顶峰之后开始下降
每10年下降10%-20% 80岁时的功能状态大约相当于40岁时功能状态的50%
科学实践证明：有氧运动、特定方式的器官功能强化训练能够使人的器官功能延缓衰老
10－20％，相当于推迟寿命8－10年
产品研发程序
1提出模块名称
确定名称
2提出模块功能要求
1、功能描述2、方式方法
3、具体内容4、原理阐述
3提出模块制作标准
1、设置互动问题及解答
2、内容与原理阐述
3、图示/案列解说
4、现场活动/训练课（道具要求）
5、主题与寿命管理的关系
6、结论及结束语
4确定模块层级
编制模块并确定代码
5初级模块审查
研发人员演示——修改
6终极模块验收
讲师实战演示
7进入产品库
程序化管理
8使用者使用
程序化使用
辅助方法
在产品中融合了食法、医法、经法、体法、乐法、记法、心法、德法、神法等9种方法。
食法：简单的说是指饮食的方法。但更细化和有针对性。比如：肾的饮食养护、眼的饮食养护，为什么要这么吃？用更多的科学道理告诉您。
医法：我们所涉及的医法不是医院治病的常用方法。而是一些非药物性的能解决某个问题的方法。比如：便秘。我们不是让您吃泻药，而是通过某种训练，达到排泄的目的。
经法：用中医经络的理论和方法，结合客户的实际问题，用某种实际训练，解决问题。
体法：“动”就是体法最简单的回答。以往的健康讲座更多的是“讲健康”，而君子堂所提倡的是科学的动、适度的动、有针对性的动、有目的性的动。
乐法：简单的说，就是音乐疗法。这是目前国际国内都非常流行的一种全方位的综合训练方法。能使您精神愉悦、放松心情。
记法：记忆强化训练，防止老年痴呆及退行性记忆衰退。
心法：心情、心境、心灵。解开您的心结，同时让您用生活中的案例去帮助别人解开心结。
德法：品德/道德与人寿命之间的关系。高尚与胸怀在日常生活中的作用和意义。
神法：与长寿有关的精神因素。通过我们的训练，您能够在更高的境界中体验和品位人生。
生命的历程衰老的演变
